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いつもそうだが、歩き始めはキツイ。だいたい急登だし。ってか、ずっとキツイ。何が成果だ！ちっともかわらないじゃんかッ！脚力というより心肺なのかな~ ハーハーが過ぎて、どうにもならん。なんだよ...

20日10：00 高田馬場集合。車で一路「白馬村」へ。夕方16：00過ぎに、ようやく到着。長時間の車はかなり疲れる。高級とまでは言いにくいが、間違いなく「民宿」以上の宿。温泉つきとはアリ...

「頑張って練習すれば、9月にはホンチャンやれるよ」など、おだてられ夢中で岩に通った。 08年の春から夏の間中は毎週末、岩登りか山登り。迎えた2009年の9月。北岳バットレス第4尾根。人生...

2008年4月11日、12日、初クライミング。どこのゲレンデだったか覚えもない。岩場に着いて「初心者はこっち」と示された岩を見上げたとたんにおびえた。ほとんど90度に見える岩が空を突いてそ...

3月7日伊豆大仁の城山でクライミング・マルチピッチに参加した。ド恐怖の連続。途中4回ほど落ちて、まだそのアザが残っている。 1週前のマルチピッチでは、そこそこやれたんだが、難度が数段高かった...

アルパインスクール（Office.Alpine）のオオモリさんからパンフ画像が送られてきた。モンブラン行きの日程が決まったのだ。日本発が7月3日。シャモニー着が7月4日。ってことは何かい...

バー・ホッパーとは、ショットバーで1〜2杯飲んですぐに次の店に移る人たちのこと。バッタのように店を飛び跳ねて移動する様から、こう呼ばれている。1人のこともあるし、2人組のこともある。お酒が好...

2月28日、ジムで筋トレを開始すべく、カウンセリングを受けた。「なぜに？」に応えて、「かくかくしかじか」すなわち、モンブラン登頂のための体力増強作戦の由、訴えたわけだ。黙って聞いていたトレーナーが...

体重が3kg近く増えた。ってか増やした。去年の5月ぐらいと同じ体重に戻したのだ。意識的にダイエットしたわけではないのだが、昨5月から10月ぐらいまでに、気がついたら3.5kg落ちていた。まあ...

2月22日吹っ飛ばされそうになりながら、ほうほうの態でたどり着いた山頂小屋。よーく写真に目を凝らせば、暴風に雪氷のつぶてが吹き上げられ、横殴りの地吹雪状態になっているのが見て取れる。もちろ...

目が覚めて水分を摂ろうとしたら、枕もとのペットボトルがシャーベットと化していた。寝る間際に赤ワインをクイーッとやり、続きで熱い紅茶を飲んだのが利いたのか、「寒くて寝つけなかった」と言うもありな室温で...

ストックにもだんだん馴れてきた。パイネのレディースヤッケもパンツも、なんだか黒だのグレーだのだから、せめてストックはピンクにした。赤岳鉱泉まではノーアイゼン。時折凍結した路面にてこずったりもする...

2月21日、22日赤岳・八ヶ岳に登った。言ってもまあ、小屋泊まりだから、重い荷をしょうわけでもなく、雪山経験者ならさほど大変な山行でもない。天候だけがキーになる。未経験者ではないが、限りなくそれ...

日が暮れるころになるとそわそわしだす。今日はどこに行って、何を飲もうか。どのくらい飲めるかは、仕事や予定からの逆算で、許してもらえるなら当然のように朝まで浴びていたい。バーに行かない、という選択肢はな...

デジタルってのは良し悪しだなちくしょうめ。今回紹介するはずだった銭湯の画像を、デジタルカメラからパソコンに取り込んでいる最中、操作を誤ってそっくりそのまま消去してしまったのだ。一瞬にしておじ...

予定のない日曜日に、自転車で小旅行に出ることにした。行き先は特に決めていない。快晴の下、気分に任せてただひたすら自転車を走らせるだけだ。もの書きなどという不健康な仕事をしていると、どうにも運動不足...

さて、「銭湯民族の教え」の連載が始まってから、一年が過ぎた。だからというわけでもないが、今回は少々真面目な内容でいくど。ええな。この一年、ボクは一体何回銭湯に通っただろうか？　現在、銭湯ものの連...

オレは先月の失態を忘れてはいないぞ。「恵美須湯」を目指して家を出たら途中で道に迷ってしまい、偶然見つけた「日の出湯」の誘惑に負けて、きれいさっぱり「恵美須湯」をあきらめてしまったのだ。そして急遽予定...

日曜日の夕暮れ。ビールを飲みつつ、東京都浴場組合が発行する「東京銭湯お遍路MAP」を開く。銭湯に行く前は身も心も燃えたぎる。この時点ですでに上半身は裸だ。おおし決めた！今日は&ldquo...

さて、気づくとこの「銭湯民族の教え」も、今回で10回目を数える。近頃では、銭湯情報のタレ込みも多くなり、まさに銭湯男としての地位が確立されつつあるのだ。そんな中、友人から挑発的なメールが届い...