連載
3月13日、14日、大森スクールはお休み。来年公開予定の映画がいよいよクランクインし、大森さんはつきっきりで山岳指導、考証にあたっているからだ。3月13日1週間どこも「現場」を踏まないのは身体がなまっ...
3月7日あいにくの雨でクライミング練習が流れ、代わりにクライミングジムに出かけることになった。東西線「葛西」からほどない「ROCKLANDS」。http://www.rock-lands.com/大森...
2月24日、ジムトレ。ダンベルプレス…6ｋｇ×2で20回を2セット。「もう1セット、いけるかも」な感じがgoo。スクワット…ディープ6、ハーフ4回。怪我する前に...
2月20日伊豆・城ヶ崎でクライミング練習。漁火ゲレンデ。またクラック？ここのところクラックの練習が続くので両手がボロンチョだ。指関節、手の甲に念入りにテーピングしてスタート。「そこ、無理だよ」1本目を...
2月は厳冬期。それでだか、ここのところ心身ともに芳しくなかった。 1月末から「ちょい風気味？」な感じだったこともある。しかしながら、30、31日のクライミング練習は絶好調で、「岩は完全に戻ったね」と...
1月30日、31日はクライミング練習。30日は湯河原・幕山なんと、この日の参加者はスクール生が2名。大森さんを入れてもたった3人！何が大変て、休む暇がない。必ずあるはずの誰かが攀じっている間の待ちがな...
もしかしたら、昨年5月に怪我をしてからこれまでずっと「回復期」というべきものであったかもしれないと思ったりする。 退院後、まずは基礎体力低下に悩まされた。低体温と低血圧。ちょっとした立ち振る舞いの度...
小仙丈の少し手前の稜線から5合目・竜ノ頭まで、5合目からテント場・長衛小屋までの下山は、例によってなんとか大森さんについて降りた。むしろ大森さんと他をわずか待つぐらい。夏道だとひと足ずつ不規則な段差を...
暗いうちから出発。あまり芳しくない空模様。昨日の林道歩きの比じゃない。キツイのなんの。パーティーには全くついて行けない。もちろん荷はダンチに軽い。小さなテルモスとちょっとした行動食ぐらいしか入っていな...
1月9日から11日の連休の仙丈岳は泣いた。 ルポは後ほど上げるにして、自らの現状を思い知ることになった。満身創痍。 下山3日目というのに、未だに両手の指の中指がジリジリとしびれたような感じが色濃い。人...
1月1日午後上ヶ沢から戻ってきて昼食の後、再び鉱泉横のアイスキャンディーで練習。初日、からっきし歯が立たなかったのが、なんとか「上げて寄せて開いて」の基礎に準じてやってみたれば、そこそこ行くじゃないの...
八ヶ岳・阿弥陀岳南稜バリエーションの予定だった年末年始の山行が大寒波襲来で変更になった。赤岳鉱泉2泊でアイスクライミング講習。09年12月31日、朝9時。天気予報どおり、茅野駅は雪。車で山に向かうほど...
12月14日 ジムで筋トレ。前回11月11日から実に4週間ぶり。 あきましたな~ 11月3日に三つ峠のクライミングで10番目の肋骨を骨折し、にもかかわらず、それとは知らずに11月7日、8日に妙義・高...
12月5日。 朝から雨。なのでその日のクライミング練習は中止で、夕方の現地・幕岩しとど庵集合。 大森義昭氏率いるクライミングスクール・OFICE ALPINEの忘年会だ。 人気山岳コミックス「岳」が映...
11月7日、8日妙義高岩と星穴岳に行った翌週の11日水曜日はジムで筋トレ。 出かけるまで「シンドイわ~」でグズグズは珍しいことでもない。なんとか言いながら、行けば行ったで「来てよかった」「すっきりした...
いよいよ「星穴」へ降りる懸垂下降。条件・要領は「あああぁぁぁーッ！！！ドカーン！！」の時と同じだが、何が違うって斜面はブッシュの土斜面ではなく岩。最初はほぼ重力に従って真下に下降だが、最後の最後が重力...
11月8日見るからに怪獣の背中。どうやら左端のギザギザを行くことになるらしい。「高岩のアプローチでフーフー言ってるんじゃあ、明日はもっと大変だよ」とは聞いたが、なあに早めに寝たから元気復活だあよ、と思...
両側が鋭く切れ落ちていて、谷底に目を落とせば思わず目がくらみそう。まるで恐竜の背中を渡るようなエッジを何度か渡り雄岳に到着。らららりほーッ！な眺め！！全山紅葉！周辺の山肌は秋色に染めつくされ目が覚める...
11月7日 極端に少ない睡眠時間。始発で集合場所の新宿から車に乗り込んだら、早々にい眠ってしまった。 目が覚めたらもう妙義山系の真っ只中。あっちを見てもとんがり帽子、こっちを見ても怪獣のギザギ...
本日の１杯 vol.13【庭で取れたゆずを極上のカクテルに仕上げる】
あそびすと編集長の小玉さんの家で、ゆずがたくさん取れたという連絡があった。私がもらってももてあましそうなので、一緒になじみのショットバー〜vol３でも登場した「Libero」〜に持って行くことにした。...