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＜空っぽの頭＞

朝、ぼんやり見ていた番組で座禅を組む場面が出てきました。特に座禅に興味があるわけでもなく、どちらかと言うと意識して避ける私はビシッ、ビシッと叩かれるのは真剣に痛そう、などと思って見ていました。座禅にも色々な考えがあってやり方も様々な様ですが、この時のやり方は半眼。目を開けるでもなく閉じるでもない。頭を空にする為です。この頭を空にするという事、これが日常生活ではなかなか出来ません。

年末、広島から帰ってきて暮れたの明けたのも飛び去り未だ色々と引きずりながら走る毎日。なかなかテンションが下がらず、ピリピリしてしまいます。たまには立ち止まらないとね。


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時々、必要に迫れて歩く事があります。この歩くということも良い気がします。歩いている時、目に見えているものとは関係なく、ふいに何かが頭に浮かんだりします。かなりの確率でどうやって思いつくの、と聞かれますが、アイデアは決して天から降ってきたり夢に現れたりはしません。ふいに降ってきたように見えても、実は今まで貯めてきた引き出しの中身を別な角度から眺めたり、思わぬドッキングによって少しのひねりが生まれ新しい作品へと発展していきます。だからフッと息が抜けた時、ポコンと音をたてて何かが生まれるのです。脳科学的にも歩く事は良いと言われているそう。ある会社では会議が行き詰まるとみんなで皇居一周するそうです。体と脳は繋がっている。

何だかこの時期はこんな話題が多い…。今年は寒いですが、早く気分を春に切り替えて明るくハッピーな光を呼ぶ春物をつくりだそう！